猪蹄:补血
1.黄豆提前一天泡发
2.猪蹄让超市的切成小块
3.焯一下水 洗干净
4.洗干净之后放入姜片 黄豆 料酒 盐 漫过猪蹄的清水 电饭煲按煲汤功能
5.二小时之后就可以开动啦
6.女生吃猪蹄 胶原蛋白多 保持年轻
凡事用煲汤的功能 简单吃又有营养
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