鸡蛋:养血
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
普通面粉 | |
酵母 | 温水 |
姜(可不放) | |
盐 |
1.面粉和糖倒入大的容器中。
2.酵母融入一半的温水中,用筷子搅拌均匀,静置一两分钟。
3.酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。
4.继续打入剩下的温水用筷子搅成絮状,然后用手揉成面团。
5.揉好的面团盖上保鲜膜放置温暖处发酵至原来的两倍大。
6.发面时开始准备馅料。香菇提前用温水泡软,洗净后与胡萝卜和姜全部切碎。
7.葱切葱花。
8.鸡蛋打入容器中,用筷子打散。
9.加入适量葱花和盐搅拌均匀。
10.锅里下油把鸡蛋炒熟。
11.炒好的鸡蛋、香菇、胡萝卜、剩下的葱花装在一起,加入适量的花生油、盐、酱油用筷子顺着同一个方向搅匀。
12.馅料就做好啦。
13.面团发至两倍大,用手指沾少许面粉戳一个洞不会回说就表示已经发好了。
14.发好的面团移到砧板上排气揉匀,把大面团分成两份或三份,分好后搓成长条状然后用刀切成小剂子。
15.把小剂子按扁,再用擀面杖擀成中间稍厚四周薄的面皮。
16.把馅料舀入皮中。
17.捏成自己喜欢的的包子形状。
18.把口收好,包子就包好了。
19.包子包好后,放在刷了一层油的蒸盘上,入锅醒发20-30分钟,然后冷水上锅蒸,上气后蒸15分钟左右,关火焖3-5分钟即可,
20.刚出炉的热包子,吃着特别香!
21.效果图!
面粉中加入少许的糖有助于面团的发酵。面粉于水的比例为2:1左右,不同的面粉吸水量不同,根据实际情况调整。