红枣:活血化瘀
1.热腾腾的生姜红糖水。
2.材料合集。
3.红枣洗干净切两半。
4.姜切两片,再切丝。
5.锅内加一碗水,开火,放入红枣和姜丝。煮十分钟。
6.然后加入红糖,再煮一分钟。
7.出锅。
稍微放凉不烫时一口气喝下。喝完之后不要吹风,最好是能发发汗,排排寒气就好了。
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