冬瓜:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.冬瓜削皮切大块,在瓜瓤一面切两刀分层,皮部不切断如图
2.装入容器给盐拌匀腌制十五分钟
3.备好姜,蒜,葱末,生粉水
4.肉末加料酒,生粉拌匀腌制十分钟
5.冬瓜和肉末都腌制好后,用筷子把肉末塞入冬瓜层里如图
6.热锅给水放入蒸架,大火煮沸腾
7.用万能夹夹住冬瓜盘子放入蒸架,盖上盖子蒸十五分钟
8.蒸好再用万能夹把盘子夹出来,盘子里蒸出来的汤汁别丢了。
9.热锅给油
10.加水生姜大蒜末炒香
11.加入冬瓜盘里的汤汁调匀
12.加入所有的调料拌匀勾芡即可
13.把调好的调料汁淋入冬瓜肉上面即食
冬瓜腌制后,调汤汁就不给盐了。不能蒸太久了,太久冬瓜就不成块会塌下来的。