猪皮:保护神经系统
1.猪皮洗净后放入开水煮3分钟。
2.捞出凉至不烫手用刀刮除上面的油脂。
3.上述步骤反复一次。
4.猪皮切丝。
5.放入开水煮3分钟,此步骤反复一次。
6.另起一锅放入猪皮及大料,这次准备的大料有白芷,草果,八角,香叶。另外放了姜葱段橘子皮。中火煮15到20分钟。
7.准备适量凉白开,捞出猪皮放入浸泡10分钟。
8.捞出放入准备好的适量泡椒中,放入盐适量。冷藏12小时后就可以享用了。
1、煮后的猪皮一定要在凉开水中浸泡以增加猪皮弹性及嚼劲。
2、泡椒买腌制好的里面有需要的腌制水,就不用另外加水及调料了,只需加入适量盐以入味。