家常水煮鱼

家常水煮鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
油菜:止血、凉血

家常水煮鱼的做法

  • 家常水煮鱼的做法图解1

    1.准备一条草鱼杀好,洗净。

  • 家常水煮鱼的做法图解2

    2.鱼骨头剃掉,切成片用料酒和盐腌制十分钟。

  • 家常水煮鱼的做法图解3

    3.姜切片,蒜切片,红辣椒切段,麻椒适量,备用,爱吃辣的可以多放一些辣椒。

  • 家常水煮鱼的做法图解4

    4.先把油菜和豆芽菜煮一下,放入姜片,焯水捞出。

  • 家常水煮鱼的做法图解5

    5.煮油菜的水留在锅里,倒入切好的鱼片,小火煮两分钟即可盛出。

  • 家常水煮鱼的做法图解6

    6.备好得辣椒,麻椒,蒜末撒在鱼肉上,把油烧热浇在辣椒上,爆出香味即可。

小贴士

最后浇油的时候油一定要烧热才能爆出辣椒的香味,喜欢吃辣的多放一些辣椒。

家常水煮鱼的家常做法

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