红枣:安神
1.成品图
2.再来一张
3.红枣洗干净,银耳提前泡发好并撕成小朵
4.马蹄削皮洗净
5.锅中放清水,放入红枣和银耳煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质,放入切片的马蹄再煮10分钟
6.放入冰糖融化,再加点枸杞即可。
7.美容养颜的糖水~
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