土豆:和胃
番茄酱:保护神经系统
盐 |
1.将土豆去皮洗净
2.切成超薄片,第一块切厚一点,放一边不用,最后一块也用,因不好掌握厚薄
3.用水把切好的片冲洗,然后装盆里加水进去泡半小时以上(主要把土豆里的淀粉去除),然后沥干备用,土豆片上可以当一点盐,把盐分散均匀
4.将沥干的土豆片(没有沥干不要紧)放不粘锅里面烘干水分
5.看到此图这种样子,土豆片上面水分已经干了,就可以把每块土豆片上刷适量的油(油不要太多)
6.刷好油后,翻面再刷,然后继续在锅里煎,两面翻煎,然后待下图这样,可以起锅
7.将煎好的薯片放微波炉里打三十秒,然后再看一下,没有变脆,继续直到薯片变脆,时间不要打太久,随时看看土豆片,避免变煳,时间也根据自己切片的厚薄决定
8.香脆的薯片出炉啦
9.配上番茄酱味道棒棒哒
备注:片切记不要切太厚,不然做的过程中非常费时,可以根据自己的口味加五香粉,十三香,孜然,我是家里小朋友吃,所以比较清淡,这是小朋友们的最爱,主要是不油腻