西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.西葫芦洗净竖着分成四分
2.然后切薄片
3.鸡蛋两个
4.磕入碗中用筷子打散
5.葱切葱花备用
6.锅放稍微多一些的油,待油热后放入鸡蛋摊熟打散
7.放入碗中备用
8.再从新起锅放葱花炒香
9.放入西葫芦片翻炒加入生抽,胡椒,耗油调味
10.继续翻炒一会儿,待西葫芦基本熟了放入摊好的鸡蛋翻炒。临出锅时放入少许盐调味出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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