鸡蛋炒西葫芦

鸡蛋炒西葫芦
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥

食材用料

葱花 10克
10克
生抽酱油 10克
耗油 5克

鸡蛋炒西葫芦的做法

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解1

    1.西葫芦洗净竖着分成四分

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解2

    2.然后切薄片

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解3

    3.鸡蛋两个

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解4

    4.磕入碗中用筷子打散

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解5

    5.葱切葱花备用

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解6

    6.锅放稍微多一些的油,待油热后放入鸡蛋摊熟打散

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解7

    7.放入碗中备用

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解8

    8.再从新起锅放葱花炒香

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解9

    9.放入西葫芦片翻炒加入生抽,胡椒,耗油调味

  • 鸡蛋炒西葫芦的做法图解10

    10.继续翻炒一会儿,待西葫芦基本熟了放入摊好的鸡蛋翻炒。临出锅时放入少许盐调味出锅。

本菜谱由华辉姑娘Ausn上传

鸡蛋炒西葫芦的家常做法

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