酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把要用的材料准备好
2.把鸡蛋打碗里调散待用
3.锅里放油
4.待油烧热把之前准备好的鸡蛋倒锅里翻炒至金黄捞起
5.锅里在放少许油,先把准备好的大蒜爆香一下,倒入土豆粉,炒至土豆粉松软,放上盐和少许酱油,酱油是为了调色。
6.把炒好的鸡蛋倒锅里和土豆粉一起翻炒几下装盘,撒上葱花,端上桌可以吃啦!
炒这道菜整个过程火不能太大,土豆粉也可以先用开水烫一下。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜