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排骨炖豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
排骨:润燥
土豆:消肿
排骨炖豆角的做法
![排骨炖豆角的做法图解1]()
1.排骨用凉水浸泡
![排骨炖豆角的做法图解2]()
2.清洗豆角
![排骨炖豆角的做法图解3]()
3.土豆切块
![排骨炖豆角的做法图解4]()
4.热锅，放入适量豆油，蒜、葱、八角、花椒翻炒，出香味
![排骨炖豆角的做法图解5]()
5.放排骨，倒入适量的酱油，继续翻炒
![排骨炖豆角的做法图解6]()
6.倒入豆角，土豆，翻炒至豆角变成青绿色
![排骨炖豆角的做法图解7]()
7.加入适量的盐，少量糖，盖锅，大火煮，汤汁没了放入适量耗油，收汁即可
![排骨炖豆角的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
排骨要放入凉水中浸泡，去血水
排骨炖豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
排骨:润燥
土豆:消肿
1.排骨用凉水浸泡
2.清洗豆角
3.土豆切块
4.热锅，放入适量豆油，蒜、葱、八角、花椒翻炒，出香味
5.放排骨，倒入适量的酱油，继续翻炒
6.倒入豆角，土豆，翻炒至豆角变成青绿色
7.加入适量的盐，少量糖，盖锅，大火煮，汤汁没了放入适量耗油，收汁即可
8.装盘
排骨要放入凉水中浸泡，去血水
