鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.将牛奶、盐、黄油倒入锅内,小火煮,使黄油融化。
2.继续煮,待牛奶完全沸腾后,关火,往锅内筛入低筋面粉。
3.搅拌均匀。
4.再开火,中火,不断搅拌,看到锅底有一层膜时关火。
5.将面糊盛入盆中,冷却后,分几次倒入鸡蛋液,每次倒完拌匀后再倒。
6.拌好的面糊很光滑,捞起呈倒三角状。
7.拌好的面糊装入裱花袋中,盖严盖子。
8.烤盘里铺好油纸,挤出大小均匀的泡芙。将烤盘放入预热好的烤箱,中层,上下火,200度,烤30分钟。
9.取出烤盘,泡芙已烤好。
10.待泡芙完全冷却后横刀一切,加入蓝莓果酱即可。大功告成!
11.摆拍。
12.再摆拍。
1、鸡蛋液要分几次加入面糊,不要一次性倒入。
2、烤泡芙中途不能打开烤箱门,以免火力下降,导致泡芙塌陷。