素炒苦瓜的做法

做法：

• 1. 苦瓜去掉头尾
• 2. 从中间切开
• 3. 去瓤洗净切成薄片
• 4. 
• 5. 放入盘中备用
• 6. 蒜切末
• 7. 放入盘中备用
• 8. 锅中烧开水放入油
• 9. 盐
• 10. 放入苦瓜
• 11. 焯水一分钟
• 12. 沥水备用
• 13. 锅中倒入油烧热
• 14. 放入蒜末爆香
• 15. 放入苦瓜
• 16. 翻炒均匀
• 17. 加入鸡精和盐
• 18. 翻炒均匀即可
• 19. 一道美味的素炒苦瓜就做好了
• 20. 我是独爱你，来香哈一起交流吧！