素炒苦瓜的做法

• 

  1.苦瓜去掉头尾

• 

  2.从中间切开

• 

  3.去瓤洗净切成薄片

• 

  4.

• 

  5.放入盘中备用

• 

  6.蒜切末

• 

  7.放入盘中备用

• 

  8.锅中烧开水放入油

• 

  9.盐

• 

  10.放入苦瓜

• 

  11.焯水一分钟

• 

  12.沥水备用

• 

  13.锅中倒入油烧热

• 

  14.放入蒜末爆香

• 

  15.放入苦瓜

• 

  16.翻炒均匀

• 

  17.加入鸡精和盐

• 

  18.翻炒均匀即可

• 

  19.一道美味的素炒苦瓜就做好了

• 

  20.我是独爱你，来香哈一起交流吧！