土豆:和胃 五花肉:益气 香菜:护齿、低蛋白质
1.先把五花肉切片
2.土豆切块
3.茄子掰块
4.葱切段
5.香菜切段
6.辣椒切小块
7.锅烧热加油,倒入肉片
8.炒断生
9.加生抽
10.加料酒
11.加土豆
12.加茄子
13.大火炒至茄子变软
14.加水和菜一平就可以
15.大火烧开转中火炖到汤汁快收干
16.收好汤汁,加鸡精和盐
17.加入葱、辣椒、香菜
18.翻炒均匀即可
19.一道美味的茄子炖土豆就做好了!
20.我是丫梨,来香哈一起交流吧!
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