鲫鱼白菜豆腐汤

鲫鱼白菜豆腐汤
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作者:骋骋

健康功效

鲫鱼:利尿消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:润燥

鲫鱼白菜豆腐汤的做法

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解1

    1.将鱼清洗干净将鱼清洗干净,然后放入锅中,煎至两面金黄

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解2

    2.将煎好的鱼,用汤料袋,将鱼装入此汤料袋中

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解3

    3.将买来的豆腐,洗净,切成块状

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解4

    4.将买来的白菜洗净,切成,一条一条的

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解5

    5.等待鱼,煎好,然后在锅中,放入适量的水

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解6

    6.在于,熬制过程中,然后加入,豆腐,和白菜,一起熬制,大概是40-50分钟左右

  • 鲫鱼白菜豆腐汤的做法图解7

    7.这样就好了啊,一碗漂亮的鱼汤就出来了,如图所示

小贴士

因为家中有小朋友,鲫鱼有很多小刺,所以才把它放在汤料袋里面,要不然的话下那个鱼刺因为鱼一煮烂的话,鱼刺会跑到豆腐里面或者白菜里面小朋友吃的话容易卡着

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鲫鱼白菜豆腐汤的家常做法

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