香菜:护齿、低蛋白质 大葱:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.材料都洗净切碎。
3.材料上依次加盐,十三香,辣椒面,白芝麻。
4.炒锅预热,放油烧热,倒入料碗油激一下,再加入些许白醋,香醋,酱油,最后加点香油就好了。
油不用特别多,会腻,醋可以根据个人爱好多放或者少放。
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