豆豉苦瓜

豆豉苦瓜
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作者:香山红叶

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆豉苦瓜的做法

  • 豆豉苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜挖去内瓤洗净

  • 豆豉苦瓜的做法图解2

    2.红辣椒切小节

  • 豆豉苦瓜的做法图解3

    3.苦瓜斜刀切片

  • 豆豉苦瓜的做法图解4

    4.开水放苦瓜焯熟,捞出来用纯净水冰透捞出来

  • 豆豉苦瓜的做法图解5

    5.放入老干妈辣,辣椒,酱油,香油,味精

  • 豆豉苦瓜的做法图解6

    6.拌匀

  • 豆豉苦瓜的做法图解7

    7.装盘

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豆豉苦瓜的家常做法

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