米饭:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.香肠切丁,葱切花,鸡蛋打入碗中,花生米,米饭准备好待用
2.鸡蛋打散
3.锅里放油加入鸡蛋液
4.加入香肠翻炒
5.香肠是蒸熟的,随即倒入米饭翻炒
6.依次加入生抽,牛肉酱继续翻炒
7.最后放葱花和花生米
8.关火,装盘,来吃,好香好香!!
炒饭不需加盐。第一次发菜谱,忘记拍生抽,牛肉酱,胡椒粉等调味品,各位看官请见谅!!
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