土豆:解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳
1.牛腩洗净切块
2.土豆去皮切块泡在凉水中
3.姜切片
4.热油爆香,姜、八角、桂皮、辣子角
5.倒牛腩翻炒一会,加入料酒,酱油
6.加入开水烧滚撇净浮沫中小火慢炖
7.尝牛肉炖熟时放土豆盐炖熟
8.加入盐、味精,大火收浓汤汁
9.盛入盘中
炖牛羊肉的时间,放几片山楂干肉很容易炖烂。
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