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五彩时蔬蒸蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
五彩时蔬蒸蛋的做法
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解1]()
1.准备好所有食材洗干净
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解2]()
2.玉米剥粒，胡萝卜，洋葱和黄瓜切小丁，鸡蛋的蛋白和蛋黄分离
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解3]()
3.将切好的胡萝卜，黄瓜洋葱丁和玉米粒放入蛋白中搅拌均匀
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解4]()
4.锅内倒入清水放入蒸架把拌好的食材放入锅内蒸
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解5]()
5.蒸到蛋白凝固拿出来
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解6]()
6.把搅拌好的蛋黄倒入凝固好的盘中
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解7]()
7.再上锅蒸致熟了即可端出
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解8]()
8.待稍稍晾一下待蒸蛋不是很烫手时取出切好装盘，小西红柿洗净切开拼成心形摆盘里，，，
![五彩时蔬蒸蛋的做法图解9]()
9.淋上蕃茄酱就可以吃啦
小贴士
（1）怕粘在盘子上不好取出可以在盘子内先抹上些油再倒入蛋液，（2）大人吃的话不喜欢吃蕃茄酱的也可以调上些料汁蘸着吃更美味噢
五彩时蔬蒸蛋的家常做法
（全部）
