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蚝油生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
蚝油生菜的做法
![蚝油生菜的做法图解1]()
1.准备材料。
![蚝油生菜的做法图解2]()
2.备鸡精。
![蚝油生菜的做法图解3]()
3.生菜洗净切段。
![蚝油生菜的做法图解4]()
4.锅添油。
![蚝油生菜的做法图解5]()
5.小火炒香葱姜、花椒粉，
![蚝油生菜的做法图解6]()
6.放生菜，大火快炒。
![蚝油生菜的做法图解7]()
7.放蚝油，炒至生菜发软
![蚝油生菜的做法图解8]()
8.放鸡精，炒匀关火上盘。
![蚝油生菜的做法图解9]()
9.高清大图！谢友欣赏！
小贴士
放蚝油，不用放盐。
蚝油生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.准备材料。
2.备鸡精。
3.生菜洗净切段。
4.锅添油。
5.小火炒香葱姜、花椒粉，
6.放生菜，大火快炒。
7.放蚝油，炒至生菜发软
8.放鸡精，炒匀关火上盘。
9.高清大图！谢友欣赏！
放蚝油，不用放盐。
