黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净去皮,拍扁,切块。淋少量蚝油。
2.加少量凉拌醋
3.胡萝卜切丁,焯水后,迅速放入凉水中,捞出。
4.放入盐,蒜末,辣椒油,香油。
5.装盘。
6.再来一张。
1、胡萝卜焯水后味道更好。2、如果爱吃香菜,味道很更鲜美。
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