草莓:护齿、低蛋白质 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净去皮蒸熟
2.倒入干净的容器中压成细泥,加入适量牛奶;喜欢甜一点的可以加一些糖或者黄油
3.草莓去蒂洗净备用
4.戴上一次性手套取出适量紫薯泥成饼状将草莓裹起来
5.全部裹好表面再裹一层椰蓉(我家没有就用的面包屑)就完成啦
6.超好吃的
7.一点都不会长胖
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