银耳:保护神经系统 冰糖:和胃 红枣:利尿
1.银耳放入容器
2.加入清水泡发
3.泡好后清洗杂质
4.切掉根部
5.撕成小朵
6.放入清水再清洗干净
7.
8.银耳放入锅中
9.加入足够的水
10.大火烧开
11.转小火慢熬
12.加入几颗红枣
13.20分钟后加入冰糖
14.熬至汤汁浓稠,颜色变深即可
15.一道美味的银耳汤就做好了
16.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
大火烧开后,转小火慢炖待银耳熬化汤汁浓稠即可!
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