南瓜玉米米糊

南瓜玉米米糊
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作者:每厨娘

健康功效

南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿
腰果:补血、护齿、保护骨骼

南瓜玉米米糊的做法

  • 南瓜玉米米糊的做法图解1

    1.准备好食材,洗净,南瓜切块,玉米我是超市买的玉米粒。

  • 南瓜玉米米糊的做法图解2

    2.把所有食材放入料理机,按个人口味可放冰糖,(如果喜欢吃咸的,可在结束时加盐和胡椒粉。)按婴儿米糊键,开关键,开始制作。

  • 南瓜玉米米糊的做法图解3

    3.半小时左右,料理机自动结束,倒出,装饰一下。

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南瓜玉米米糊的家常做法

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