南瓜:消肿 玉米:祛湿 腰果:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材,洗净,南瓜切块,玉米我是超市买的玉米粒。
2.把所有食材放入料理机,按个人口味可放冰糖,(如果喜欢吃咸的,可在结束时加盐和胡椒粉。)按婴儿米糊键,开关键,开始制作。
3.半小时左右,料理机自动结束,倒出,装饰一下。
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