蚝油茄子

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作者:筱筱德

健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蚝油茄子的做法

  • 蚝油茄子的做法图解1蚝油茄子

    1.茄子去皮切片

  • 蚝油茄子的做法图解2蚝油茄子

    2.打上花刀

  • 蚝油茄子的做法图解3蚝油茄子

    3.切块

  • 蚝油茄子的做法图解4蚝油茄子

    4.撒盐腌制十分钟

  • 蚝油茄子的做法图解5蚝油茄子

    5.姜切碎

  • 蚝油茄子的做法图解6蚝油茄子

    6.葱切碎

  • 蚝油茄子的做法图解7蚝油茄子

    7.蒜切碎

  • 蚝油茄子的做法图解8蚝油茄子

    8.肉切片

  • 蚝油茄子的做法图解9蚝油茄子

    9.锅中放油

  • 蚝油茄子的做法图解10蚝油茄子

    10.茄子攥去水份下锅

  • 蚝油茄子的做法图解11蚝油茄子

    11.煎炸

  • 蚝油茄子的做法图解12蚝油茄子

    12.煎到九成熟盛出

  • 蚝油茄子的做法图解13蚝油茄子

    13.锅留底油,放入肉煸炒

  • 蚝油茄子的做法图解14蚝油茄子

    14.放入葱姜

  • 蚝油茄子的做法图解15蚝油茄子

    15.

  • 蚝油茄子的做法图解16蚝油茄子

    16.料酒

  • 蚝油茄子的做法图解17蚝油茄子

    17.酱油

  • 蚝油茄子的做法图解18蚝油茄子

    18.蚝油

  • 蚝油茄子的做法图解19蚝油茄子

    19.倒入茄子翻炒

  • 蚝油茄子的做法图解20蚝油茄子

    20.加入少许盐

  • 蚝油茄子的做法图解21蚝油茄子

    21.鸡精

  • 蚝油茄子的做法图解22蚝油茄子

    22.蒜末

  • 蚝油茄子的做法图解23蚝油茄子

    23.加入香油

  • 蚝油茄子的做法图解24蚝油茄子

    24.翻炒均匀关火

  • 蚝油茄子的做法图解25蚝油茄子

    25.装盘

  • 蚝油茄子的做法图解26蚝油茄子

    26.撒上青蒜末

  • 蚝油茄子的做法图解27蚝油茄子

    27.一道美味的蚝油茄子就做好了

  • 蚝油茄子的做法图解28蚝油茄子

    28.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

茄子拿盐腌一下攥干后再进行煎制,炒肉时油不要放的太多因为煎茄子时油很多。

本菜谱由筱筱德上传

蚝油茄子的家常做法

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