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八宝粥
健康功效
红豆:活血
花生:健脾
荞麦:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八宝粥的做法
![八宝粥的做法图解1]()
1.准备好所需要的食材
![八宝粥的做法图解2]()
2.淘洗干净，寖泡4个小时
![八宝粥的做法图解3]()
3.放入高压锅或者蒸锅里，添入足量的水，开火煮
![八宝粥的做法图解4]()
4.煮的所有都煮烂了，喜欢吃甜的可以加糖
![八宝粥的做法图解5]()
5.新鲜又营养的八宝粥就可以吃了
小贴士
煮八宝粥一定要提前泡上几个小时，这样不仅好煮而且煮出来的粥会很香
八宝粥的家常做法
（全部）
热门菜单
(全部)
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜
红豆:活血
花生:健脾
荞麦:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需要的食材
2.淘洗干净，寖泡4个小时
3.放入高压锅或者蒸锅里，添入足量的水，开火煮
4.煮的所有都煮烂了，喜欢吃甜的可以加糖
5.新鲜又营养的八宝粥就可以吃了
煮八宝粥一定要提前泡上几个小时，这样不仅好煮而且煮出来的粥会很香
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜
