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孜然辣炒鸡心
健康功效
鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
辣椒，胡萝卜 |
孜然辣炒鸡心的做法
![孜然辣炒鸡心的做法图解1]()
1.收拾干净，减去血管，油脂，一切两半
![孜然辣炒鸡心的做法图解2]()
2.热水焯烫一下，2分钟，快速
![孜然辣炒鸡心的做法图解3]()
3.开过倒油下胡萝卜，然后放鸡心大火翻炒3-5分钟，放辣椒脂然，调味
![孜然辣炒鸡心的做法图解4]()
4.成品图
小贴士
一定要把血水血快收拾安静过水时间要短，不然会硬，大火翻炒
孜然辣炒鸡心的家常做法
（全部）
鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.收拾干净，减去血管，油脂，一切两半
2.热水焯烫一下，2分钟，快速
3.开过倒油下胡萝卜，然后放鸡心大火翻炒3-5分钟，放辣椒脂然，调味
4.成品图
一定要把血水血快收拾安静过水时间要短，不然会硬，大火翻炒
