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瘦肉炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
食材用料
瘦肉 | |
盐 | |
鸡精 |
瘦肉炒荷兰豆的做法
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解1]()
1.准备猪肉
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解2]()
2.荷兰豆去头洗干净
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解3]()
3.洗干净的肉切薄片，荷兰豆切小块
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解4]()
4.锅里放入猪肉加入猪油
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解5]()
5.猪肉炒快熟倒入荷兰豆。炒快熟加入适量的盐鸡精。
![瘦肉炒荷兰豆的做法图解6]()
6.香喷喷的一道肉炒荷兰豆就可以上盘喽
小贴士
炒的时候可以加入一点水。这样不会把豆给炒烧焦了。
瘦肉炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
1.准备猪肉
2.荷兰豆去头洗干净
3.洗干净的肉切薄片，荷兰豆切小块
4.锅里放入猪肉加入猪油
5.猪肉炒快熟倒入荷兰豆。炒快熟加入适量的盐鸡精。
6.香喷喷的一道肉炒荷兰豆就可以上盘喽
炒的时候可以加入一点水。这样不会把豆给炒烧焦了。
