鸡蛋:养血
1.猪前腿肉三分肥七分瘦剁成馅,加入葱姜,蚝油,鸡蛋,十三香,香油,盐,糖顺时针搅拌均匀,面和成面团醒二十分钟,做成小季子擀成皮,包好饺子
2.平底锅里刷上薄薄一层油摆上饺子中火煎一分钟左右
3.倒入半杯水盖上锅盖继续煎
4.鸡蛋一个磕入碗中加少许盐搅拌,圣女果,蒜苗叶切碎,准备好黑芝麻
5.锅里水干了倒入鸡蛋液
6.鸡蛋液全熟后撒上蒜苗叶,圣女果碎和黑芝麻,盛出即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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