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凉拌黄瓜卷
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌黄瓜卷的做法
![凉拌黄瓜卷的做法图解1]()
1.黄瓜2根
![凉拌黄瓜卷的做法图解2]()
2.用削皮刀从根部开始网上削，尽量薄点
![凉拌黄瓜卷的做法图解3]()
3.从一头开始卷，卷成一个卷卷
![凉拌黄瓜卷的做法图解4]()
4.摆盘
![凉拌黄瓜卷的做法图解5]()
5.用个空碗，蒜切碎放入碗中
![凉拌黄瓜卷的做法图解6]()
6.加入酱油
![凉拌黄瓜卷的做法图解7]()
7.加入少量辣椒油
![凉拌黄瓜卷的做法图解8]()
8.味精
![凉拌黄瓜卷的做法图解9]()
9.精细盐，搅拌均匀即可
![凉拌黄瓜卷的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
黄瓜片，尽量薄点
凉拌黄瓜卷的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜2根
2.用削皮刀从根部开始网上削，尽量薄点
3.从一头开始卷，卷成一个卷卷
4.摆盘
5.用个空碗，蒜切碎放入碗中
6.加入酱油
7.加入少量辣椒油
8.味精
9.精细盐，搅拌均匀即可
10.成品图
黄瓜片，尽量薄点
