红枣:利尿
1.准备食材,把马蹄洗净后去皮,把红枣洗净。
2.把马蹄切成小块。
3.把大米淘洗干净后放入电饭煲内桶。
4.放入马蹄块和红枣。
5.放入适量清水,要没过大米2厘米以上。
6.插上电源,选择做米饭功能,开始蒸米饭。
7.20分钟后,米饭已做好,打开电饭煲盖,用勺子把米饭搅拌一下。
8.盛入碗中。
9.摆拍。
10.再摆拍。
放入马蹄和红枣的份量可根据个人口味酌情增减。
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