土豆:解毒 胡萝卜:健脾 洋葱:润肠
1.准备好材料,洋葱切小块,胡萝卜切片也可以切小丁,土豆切小块。
2.准备鸡胸肉和咖喱
3.锅里放入适量的油,接着倒入鸡胸肉。翻炒至肉变色。
4.再倒入胡萝卜,土豆,洋葱(加入少许的盐)翻炒均匀。
5.接着倒入适量的水,水要过食材,大火烧开,烧开后接着转中火。熬制10至15分钟。
6.等到食物都变软了,接着放入咖喱块,盖上锅盖等咖喱块融化,收汁即可出锅。
7.成品图。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜