百合:低蛋白质 冰糖:和胃
1.大米倒入水里
2.淘洗干净
3.倒出饮用水,大米备用
4.百合倒入水里泡一会
5.养生锅添水
6.打开开关将水烧开
7.倒入大米
8.用勺搅动避免黏锅
9.再次烧开放入百合
10.放入冰糖
11.撇去浮沫
12.大火力煮15分钟左右
13.熬至米汤粘稠即可
14.一道美味的冰糖百合粥就做好了
15.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
冰糖按个人口味添加
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