花生:健脑益智、护眼明目 白糖:低蛋白质
1.面粉,白糖,干酵母,称好,拌匀
2.把鸡蛋打进去,搅拌均匀
3.把花生到进去,拌匀
4.撒干面粉,不断搅拌,面粉要试着试着的放
5.搅到花生大部分分开,不粘在一起,少部分粘在一起的,用手弄一下,用筛子去除干粉
6.锅中放多些的油,油温较高时,下适量花生下锅,我炸了三锅,炸花生时,用1小火慢炸
7.炸至颜色黄,漏勺起锅,控油
8.凉了,就可以吃了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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