芦笋大虾

芦笋大虾
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作者:祎然Aimee

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大虾 5-6只
蟹棒 1个
生抽 适量
少许
现磨黑胡椒碎 适量
少许
高汤

芦笋大虾的做法

  • 芦笋大虾的做法图解1

    1.大虾开背,去沙线,从开背处切开但不要切断,用料酒腌制10分钟.

  • 芦笋大虾的做法图解2

    2.芦笋洗净,焯水后切成两段备用.

  • 芦笋大虾的做法图解3

    3.锅倒少许油,稍热后依次放入大虾,料酒,生抽,蚝油,高汤,糖,盐,黑胡椒碎,最后用水淀粉勾芡.

  • 芦笋大虾的做法图解4

    4.在虾出锅之前,先摆好芦笋,留出中间放大虾,蟹棒是熟的,直接切成块配在虾旁边就行,最后淋上芡汁.

  • 芦笋大虾的做法图解5

    5.配上水果和自制的可可面包,早餐完美了,享用吧!

小贴士

高汤是用骨头吊的汤大约4个小时,如果没有高汤放半块浓汤宝加热水也可以

本菜谱由祎然Aimee上传

芦笋大虾的家常做法

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