鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.煎盘加热后煎饼放在煎盘上
2.加入一个鸡蛋
3.再撒一些葱、胡椒粉、麻辣鲜
4.翻过去煎一会儿
5.在翻过来再加上一支香肠折起来
6.然后在把左右向中间折叠
7.卷好即可
8.从中间切开,简单的煎饼好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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