瘦身美食~燕麦饼干

瘦身美食~燕麦饼干
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作者:邻家妍雅6

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血

瘦身美食~燕麦饼干的做法

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解1

    1.准备好主要材料

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解2

    2.把所有的食材均匀合起来

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解3

    3.准备一个烤箱,先预热5分钟,再把燕麦均匀铺在烤盘中,放入烤箱180度烤15分钟

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解4

    4.可以用刀叉把燕麦翻面继续烤10分钟

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解5

    5.健康美味的燕麦饼干就做好啦,此时满屋子的奶香味

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解6

    6.用刀改切成一小块

  • 瘦身美食~燕麦饼干的做法图解7

    7.高蛋白、高膳食纤维、低脂肪,饱腹感高,平时饿的时候可以当做零食,也可以在正餐时当着主食哦!

小贴士

不要加水

本菜谱由邻家妍雅6上传

瘦身美食~燕麦饼干的家常做法

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