银耳:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒 红枣:利尿
1.银耳发好洗净
2.红枣洗净
3.山药胡萝卜雪梨洗净去皮
4.冰糖备好
5.山药切段
6.胡萝卜切片
7.雪梨切片
8.锅里加水滚开后找加冰糖
9.加银耳
10. 依次把所有主料都加入慢熬
11. 熬到汤汁粘稠为止
12. 即可食用
13.银耳滋补汤成品图。
14.谢谢观赏
要充分熬到汤汁粘稠才可以。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜