豆米汤圆

豆米汤圆
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作者:豆叶叶

健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
草果粉 适量
鸡精 适量
味极鲜 适量

豆米汤圆的做法

  • 豆米汤圆的做法图解1

    1.把蚕豆剥皮。

  • 豆米汤圆的做法图解2

    2.剥成豆米。

  • 豆米汤圆的做法图解3

    3.腊肉切片备用。

  • 豆米汤圆的做法图解4

    4.葱切葱花备用。

  • 豆米汤圆的做法图解5

    5.姜洗好切成丝备用。

  • 豆米汤圆的做法图解6

    6.把锅烧热放入适量油,把腊肉放入锅中翻炒片刻,直至炸出油。

  • 豆米汤圆的做法图解7

    7.然后倒入豆米一起翻炒出香味。

  • 豆米汤圆的做法图解8

    8.汆汤后盖上锅盖把豆米煮开花。

  • 豆米汤圆的做法图解9

    9.煮豆米的过程需要5一一7分钟左右,这时拿出糯米粉放入大碗中加入少许温水搅拌成硬泥状,如下图:

  • 豆米汤圆的做法图解10

    10.揉搓好的糯米团。

  • 豆米汤圆的做法图解11

    11.揉好面团后,豆米也煮熟了,揭开锅盖将面团揪成小疙瘩放入煮沸的锅中,然后再煮2分钟左右即可。

  • 豆米汤圆的做法图解12

    12.出锅喽……一碗香喷喷的糯米汤圆完成了。

  • 豆米汤圆的做法图解13

    13.有来一张近照,撒上葱花的汤圆。

本菜谱由豆叶叶上传

豆米汤圆的家常做法

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