西葫芦:清热 紫甘蓝:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.食材准备:西葫芦,紫甘蓝,青菜,熟芝麻,鸡蛋
2.西葫芦擦丝,紫甘蓝切碎,青菜切碎
3.三种蔬菜混合加盐,加花椒,打蛋,加芝麻
4.加少许面,加几滴香油,均匀搅拌糊状
5.热锅三分钟,加一点油,开始制作
6.来回翻2次,熟透即可
7.装盘
最适合过敏体质食用
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜