猪蹄:补血 土豆:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将烧猪毛后的半个猪蹄泡一会。
2.然后将土豆去皮后切块备用。
3.接着把猪蹄剁块后直接放进锅里面。(我这里用的是高压锅)
4.接着就加入适量的姜片。
5.将食盐、酱油、白糖、黄豆酱、白酒逐一加入。
6.搅拌均匀,盖上锅盖焖压十分钟。
7.开盖后将土豆和蒜头放入,搅拌一下,加少许白开水,加压15~20分钟。
8.这样就可以出锅装盘食用啦。
家里有柠檬的话,可以适当地加点柠檬汁。
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