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清炒莴笋
健康功效
莴笋:利尿
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | 鸡精 |
清炒莴笋的做法
![清炒莴笋的做法图解1]()
1.莴笋切成菱形片，锅内放猪油
![清炒莴笋的做法图解2]()
2.猪油化开放切好的莴笋
![清炒莴笋的做法图解3]()
3.大伙翻炒，莴笋不要炒的太软，稍微起点虎皮放入盐和少许的鸡精
小贴士
要猪油是为了借猪油的香气
不要放太多的鸡精
主要吃莴笋的清甜
清炒莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:利尿
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.莴笋切成菱形片，锅内放猪油
2.猪油化开放切好的莴笋
3.大伙翻炒，莴笋不要炒的太软，稍微起点虎皮放入盐和少许的鸡精
要猪油是为了借猪油的香气
不要放太多的鸡精
主要吃莴笋的清甜
