西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西葫芦洗净切片
2.西葫芦片放入盘里
3.切葱花
4.切姜
5.葱,姜放入容器
6.鸡蛋倒入碗里
7.用打蛋器打散鸡蛋
8.热锅倒油
9.油热倒入鸡蛋液
10.划散,炒熟
11.倒入鸡蛋液的碗里
12.锅里再次倒油
13.放入花椒,八角
14.放入葱,姜爆香
15.倒入西葫芦
16.翻炒均匀
17.西葫芦七成熟倒入鸡蛋
18.翻炒均匀
19.加适量盐
20.加鸡精粉
21.再次翻炒均匀起锅
22.一道美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了
23.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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