米饭:低蛋白质
1.炒锅放入少许油、油热后放入鸡蛋不停的搅拌
2.如图就可以了
3.放入葱沫、香肠丁和黄光丁、
4.炒两下放入盐、味精、鸡粉、炒均匀再放入饭
5.就可以喽、是不是很简单呢
鸡蛋快速不停的搅拌
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