乳香麻酱凉菜

乳香麻酱凉菜
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作者:主儿厨房

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
苦菊:清热解毒

食材用料

芝麻酱 2汤匙
红腐乳汁 2汤匙
3g

乳香麻酱凉菜的做法

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解1

    1.准备材料。
    准备盐。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解2

    2.清水泡发木耳和银耳。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解3

    3.取一小碗,放芝麻酱

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解4

    4.放腐乳汁

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解5

    5.拌匀备用。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解6

    6.苦菊切1.5寸段。放一容器中,

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解7

    7.银耳去根。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解8

    8.泡好的木耳和银耳分朵撕块。放到苦菊盆里。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解9

    9.放拌好的酱,

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解10

    10.拌匀所有材料。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解11

    11.放盐,拌匀即可。

  • 乳香麻酱凉菜的做法图解12

    12.高清大图!谢友观赏!

小贴士

适当放盐,腐乳汁有盐。喜欢的朋友,还可以加些味精。

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乳香麻酱凉菜的家常做法

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