牛肉五彩蔬饭团

牛肉五彩蔬饭团
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作者:每厨娘

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
紫菜:止咳
米饭:低蛋白质

食材用料

五彩杂蔬 2两
葱姜蒜粉 少许
生粉 少许
鲜酱油 少许

牛肉五彩蔬饭团的做法

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解1

    1.准备好食材,牛肉切丝,五彩杂蔬是超市买的。

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解2

    2.牛肉丝加蚝油,葱姜蒜粉,胡椒粉,生粉拌匀腌制30分钟入味。

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解3

    3.取炒锅,热锅,加油,将2倒入锅中煸炒熟,盛起。

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解4

    4.五彩杂蔬丁在热水中烫熟。

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解5

    5.捞起后五彩杂蔬与牛肉,温热的米饭一起拌匀,可加些鲜酱油调味。

  • 牛肉五彩蔬饭团的做法图解6

    6.用手抓一乒乓球大小的米饭,搓成圆球,表面可粘些紫菜碎,放入盘中,也可不粘紫菜,同样也很漂亮。

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牛肉五彩蔬饭团的家常做法

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