蒜蓉馍片

蒜蓉馍片
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作者:rainbow菇凉

健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

西蓝花 30g
馒头 2个
1g

蒜蓉馍片的做法

  • 蒜蓉馍片的做法图解1

    1.准备食材

  • 蒜蓉馍片的做法图解2

    2.蒜和西兰花加入盐,捣成泥

  • 蒜蓉馍片的做法图解3

    3.黄油微波炉高火化为液体

  • 蒜蓉馍片的做法图解4

    4.把黄油加入蒜和西兰花泥中搅拌均匀

  • 蒜蓉馍片的做法图解5

    5.把馒头均匀的切成片儿

  • 蒜蓉馍片的做法图解6

    6.将蒜和西兰花泥均匀的抹到馒头片上

  • 蒜蓉馍片的做法图解7

    7.依次涂好所有的膜片,均匀地码入烤盘中

  • 蒜蓉馍片的做法图解8

    8.烤箱两百度,烤六分钟,待表面金黄即可

  • 蒜蓉馍片的做法图解9

    9.装盘,即可食用

小贴士

依据自家烤箱的脾气来调整时间和温度,烤至馍片金黄即可

本菜谱由rainbow菇凉上传

蒜蓉馍片的家常做法

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