香哈网>菜谱大全>减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨
减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨
健康功效
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解1]()
1.准备的材料如下
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解2]()
2.将鸡蛋秋葵和燕麦搅拌均匀
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解3]()
3.将混合液倒入6寸披萨盘
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解4]()
4.在混合液上加入金枪鱼
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解5]()
5.烤箱180度，预热5分钟，烘烤15分钟
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解6]()
6.披萨烤好后脱模
![减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法图解7]()
7.装盘，一道健康的减脂早餐就完成了
小贴士
因为金枪鱼有咸味，不需要在添加其它调味料，朋友们尽量选择水浸金枪鱼，会更健康。
减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的家常做法
（全部）
